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Image : Stockunlimited

Le mal de dos, ça t’arrive parfois ?
C’est un peu le mal du siècle…ça arrive à tout le monde.

Salima, une lectrice du blog en souffre énormément et m’a envoyé ça il y a peu par email:

[…] J’ai des problèmes de dos, douleurs chroniques au niveau des lombaires.
Je ne sais pas si tu peux m’aider, me conseiller?
[…]Pour en revenir à mon problème de dos c’est une hernie discale, j’ai eu cela suite à un surmenage et débordement à tout point de vue.[…]

Alors… je ne suis pas médecin, il faudrait consulter pour trouver une solution radicale… Yes, je le dis quand je sèche aussi…

Mais mais mais, il existe des huiles essentielles qui peuvent un peu te soulager en attendant…
Je t’en parlerai plus bas mais avant il faut que tu saches un truc.

Si jamais tu souffres d’une hernie discale (ou de tout mal de dos « handicapant » ) prends bien la peine de demander l’avis de plusieurs spécialistes.
Tu peux même aller voir un ostéopathe ou un chiropracteur,
ils arrivent parfois à faire des miracles.

Dans mon entourage, il doit au moins y avoir 10 personnes
qui en souffrent et elles ont toutes reçues un avis différent:
rester couchée, faire de la kiné, …
De quoi être complètement paumée…

Pire…
Certains chirurgiens opèrent facilement pour un oui ou pour
un non… et si on te le propose, demande d’autres avis avant
de passer sur le billard…

Ce serait dommage de te retrouver à 29 ans, limitée fortement
dans tes mouvements, la vie presque gâchée à cause d’un
chirurgien fou au bistouri facile…

C’est ce qui est arrivé cette année à un proche d’une connaissance.

Et si t’es maman comme moi, tu sais qu’être mère c’est aussi
être un pillier qui ne connait AUCUN jour « off ».
Donc c’est juste pas possible…

En attendant de consulter, voici une recette magique qui pourra
un peu soulager tes maux de dos (ne convient pas aux femmes enceintes):

– Huile Essentielle de Gaulthérie 1 goutte (anti-inflammatoire)
– HE Eucalyptus citronné 1 goutte (décontractant musculaire)
– HE Menthe poivrée 1 goutte (effet froid/anesthésiant)
– Huile Végétale Arnica 5 gouttes (anti-inflammatoire, analgésique)

Tu peux appliquer le tout, 2 à 3 fois/jour pendant 5 à 6 jours.

Si tu es enceinte… il va falloir attendre demain pour avoir
une recette contre les maux de dos, rien que pour toi

Là je dois filer…les kids vont pas tarder…
Pour une fois, ils m’ont laissé un peu de répit mais faut quand même pas exagérer.

En attendant, es-tu vraiment prête à affronter l’hiver sans prendre de médoc. et avec des recettes naturelles sous la main ?
Pour le savoir, clique ici

Belle soirée à toi

Nadia – Bienêtre.

 

 

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